聴覚過敏対策に買ってよかったものと使い分けアイディア

聴覚過敏対策に買ってよかったもの

イヤーマフ

メリット:確実に防音できる。

デメリット:目立つ。締め付けがきついものが多く長時間装用できない。(私の場合は20分が限界でした)

耳栓

メリット:目立たない。

デメリット:触覚過敏があると耳の穴の中に何か入っているという感覚に慣れるのが大変かもしれない。

使い分けアイディア

耳栓+普通のヘッドフォン(音楽は流さない)

耳栓+イヤーマフ

カナル型イヤホン+イヤーマフ

 

 

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